～皇居周辺～

東京マラソンコース沿いの平川橋

　今回は"ウォーキングとジョギングのメッカ"皇居周辺を歩きます。地下鉄九段下駅の4番出口を出るとすぐに、富士山の裾野を引くような美しい大屋根が見えてきます。そこへ行くには、江戸城の城門の1つである田安門を通り北の丸公園へ。公園内へ入ると駅から見えた大きな建物が全貌を現します、ご存知、日本武道館です。武道の精神を表象した壮麗雄大な姿に圧倒されていると、次に宇宙の星をイメージさせるデザインの外壁の科学技術館が目に飛び込んできます。公園を通り抜け、国立公文書館で左折し内堀通りに出ると、ジョッギングを楽しむランナーの多さにびっくり！ぶつからないように気をつけて歩きましょう。
　皇居のお堀に沿って歩くと、かつて大奥の女性たちの通用門であった平川門にかかる平川橋が見えてきます。橋を過ぎ左手に大規模な噴水のある和田倉噴水公園まで歩いたら、この辺で少し休憩。足を休め、ストレッチをしながらリフレッシュしましょう。

和田倉噴水公園

　休憩後は、1860年、時の徳川幕府の大老・井伊直弼が水戸・薩摩藩の浪士らに襲われた桜田門外の変で有名な桜田門、左手には警視庁・国会議事堂・最高裁判所など、ニュースで目にする建物が続々と現れます。半蔵門を通過し、千鳥ケ淵沿いに入ると、先の戦争において、海外で戦没し身元がわからない遺骨を納めた千鳥ケ淵戦没者墓苑があり、突き当たりがゴールの靖国神社です。
　皇居周辺は、江戸時代以来の歴史を忍ばせる城郭と霞が関官庁街など高層ビルが立ち並ぶ景観が楽しめ、立ち寄りたいスポットは数多くあります。観光も兼ねて楽しく歩いてみてはいかがですか。でも、ジョギングをしているランナーに触発されて無理をしないようにしてくださいね。

注意：治療中の病気のある方は医師にご相談のうえ、行なってください。

【国保だより　11年2月号掲載】

コースデータ

総距離　　　約6km
所要時間　　2時間（散策含む）
歩数　　　　約11,000歩