申込書をご提出いただき「禁煙チャレンジャー」になると、ご自身やご家族の健康改善や病気予防が期待できるだけでなく、禁煙チャレンジを応援するため、国保組合から禁煙外来終了後にクオカードを進呈したり、ニコチンガム購入補助を受けられます。
新型コロナウイルス感染症は、喫煙者が感染すると非喫煙者よりも重症になりやすいことが明らかになっています。この機会に禁煙に挑戦しましょう！
【申込期間】10月1日（金）～ 12月21日（火）
2021年10月から一部のタバコが1箱10～40円値上がりします。
1日1箱（600円）吸っていた場合、1年間で22万円!!
禁煙できたら浮いたお金で楽しみがいっぱい♪
今年こそ禁煙チャレンジ!!
【お申込ができる方】
| 対象： | 禁煙の意思がある国保組合にご加入の年度年齢20～74歳※の組合員・ご家族 |
| 条件： | 2021年4月1日～2022年3月31日の期間内に、以下①②の方法で健診を受けているか、健診を受ける予定であること ①保険証についている「健康診査受診券」を使用して健診を受診している ②契約外健診機関で健診受診後に補助申請または結果表を提出している ※2021年度中（2021年4月1日～2022年3月31日）に20～74歳に達する方 |
【どちらか選べる２つのチャレンジコース】
1. 禁煙外来の受診（先着100人限定！）
医師によるサポートを受けながら禁煙に取り組みます（保険診療）。
12月21日（火）までに禁煙外来を初回受診してください。
禁煙外来受診終了後、国保組合からクオカード3,000円分を進呈します。
| ※ | 禁煙外来の受診回数は5回、約3ヶ月です。 費用は保険診療で総額13,000～20,000円程度です。 |
※ | 禁煙外来は5回の受診をもって終了したとみなします。 国保組合で5回の受診を確認できたらクオカードを発送するので、終了から約2ヶ月程度かかります。 |
※ | 4回以下の受診の場合は終了したとみなされず、クオカードを進呈することができないのでご注意ください。 | ※ | 禁煙状況について国保組合保健師からお電話させていただく場合もございます。 |
禁煙外来のある病院一覧（日本禁煙学会HPが表示されます）
※受診される前に受診方法などについて病院へお問い合わせください。
2. ニコチンガム（ニコレットクールミント）購入
ニコチンガム（ニコレットクールミント24個入2,000円）を購入して禁煙に取り組みます。
12月21日（火）までに購入のお申し込みをしてください。購入費用の1,500円分を国保組合が補助します。
ニコチンガムには、禁煙時のイライラや集中力低下をやわらげることで、タバコを吸いたい気持ちをおさえる効果があります。
ニコチンガムを使用しながらご自身にあったペースで禁煙を目指しましょう。
お申し込みから2～3か月後に、国保組合からアンケートをお送りしますので、取り組んだ結果についてご回答をお願いします。
| ※ | ニコチンガムはH.U.ウェルネス（株）（旧セルメスタ）から申込者のご自宅に配送されます。 | ※ | ニコチンガム以外の商品（GUMお口/のど殺菌スプレーなど）の購入補助はありません。 |
【お申込方法】
「禁煙チャレンジャー 申込書」をご記入の上、国保組合まで郵送またはFAXしてください。
申込期間は10月1日（金）～12月21日（火）です。
※郵送先、FAX番号は申込書に記載しています。
（参考）禁煙チャレンジャー事業のながれ
♪禁煙チャレンジ成功者の声♪
今までは、自力で禁煙をしようとして、失敗していました。今回は禁煙外来を受診して薬の服用や、禁煙事業に参加することで、「禁煙するぞ」という強い意志も持てたことが、成功した理由の一つです。
禁煙の成功の秘訣は、「なぜ禁煙をするのか」という気持ちをしっかり持つことだと思います。吸いたい気持ちになってしまう時もあるかもしれませんが、そんな時は禁煙を決意した理由を思い出し、頑張って続けていきましょう！
禁煙をすることで、朝の目覚めが良くなり、だるさがなくなりました。集中力も増しています。子どもたちにたばこの臭いについて言われなくなり良かったです。良いことばかりなので、現場の仲間にも禁煙を勧めています。
建設業は体が資本です。病気になってから「あの時やめておけば」と後悔しても遅いです。
禁煙は自分と家族の健康を大事にするための第一歩だと思います。
以前も禁煙に挑戦しましたが、お酒の場などで周りの人が吸っていたこともあり、失敗してしまいました。今回は、家族から禁煙を勧められていたので、国保組合の禁煙チャレンジャーに参加しました。禁煙外来を受診し、飲み薬を飲んでから最初の1週間は、少しタバコを吸えたのでプレッシャーもなく禁煙を始められました。最初は吸いたい気持ちがありましが、今はありません。
禁煙したいと思っている人は、この機会にぜひ禁煙外来を受診して禁煙しましょう！
【お問い合わせ先】
東京土建国民健康保険組合 健康増進課
電話：03-5348-2982 FAX：03-5348-2983
